Jak vybrat správnou velikost
Aby komprese měla efekt a fungovala, je třeba použít vhodnou velikost kompresního oblečení. Zvyšte přínos komprese tím, že si změříte obvod svalu a až podle toho si vyberete vhodný produkt i dle velikosti.
Jak postupovat:
1) Běžným krejčovským metrem si změříte obvod svalu v nejširším místě (u lýtkových návleků i podkolenek měříte obvod lýtka).
2) Nemáte-li krejčovský metr, použijte provázek a pravítko.
3) U každého produktu naleznete tabulku velikostí (např. jako tuto u lýtkových návleků), pomocí níž si vyberete správnou velikost dle naměřeného obvodu vašeho svalu. Pokud jste naměřili hraniční hodnotu mezi dvěma velikostmi, volte raději tu větší velikost.
Naše vychytávka:
Pro pomoc s okamžitým výběrem správné velikosti si stáhněte naše pravítko. To vám pomůže určit správnou velikost hned během měření obvodu svalu (bod 1 ve výše uvedeném postupu).
1) Zde (nebo níže kliknutím na obrázek) si stáhněte pravítko pro měření lýtkových návleků a podkolenek.
2) Pravítko si poté vytiskněte na papír formátu A4.
3) Následně si vystřihněte jednotlivé dílky pravítka, slepte a můžete opakovaně používat.