Kdy kompresi využít
PŘED SPORTEM:
- Aktivuje sval před výkonem.
PŘI SPORTU:
- Zlepšuje cirkulaci krve ve svalu.
- Zajišťuje lepší žilní návratnost.
- Urychluje odplavování kyseliny mléčné (laktát).
- Oddaluje nástup únavy.
- Stabilizuje sval během výkonu a snižuje tak riziko jeho poranění.
PO SPORTU:
-
Díky výše uvedeným vlastnostem urychluje regeneraci.
PŘI CESTOVÁNÍ a DLOUHODOBÉM SEZENÍ (např. v kanceláři):
- Působí proti pocitu těžkých nohou.
- Působí jako prevence proti cestovní trombóze.
Chcete o kompresi a jejích přínosech vědět víc? Přečtěte si naše články:
-
JAK POUŽÍVAT KOMPRESNÍ PODKOLENKY A KOMPRESNÍ NÁVLEKY
-
JAK SPRÁVNĚ NOSIT KOMPRESNÍ NÁVLEKY A KOMPRESNÍ PODKOLENKY
-
PROČ NOSIT KOMPRESNÍ OBLEČENÍ
-
KOMPRESNÍ PODKOLENKY A NÁVLEKY NA KOLO? URČITĚ SE VYPLATÍ!
-
BĚŽECKÉ KOMPRESNÍ PODKOLENKY – JAK POMÁHAJÍ?
-
6 TIPŮ PRO KVALITNÍ REGENERACI A RŮST VÝKONNOSTI
-
VYUŽIJTE SVŮJ TRÉNINK NA MAXIMUM – PORADÍME JAK
-
POMOC KOMPRESE S OCHRANOU ACHILLOVKY VYCHÁZÍ Z LÝTKA
-
JAK CHRÁNIT SVALY PŘED POŠKOZUJÍCÍM NAMOŽENÍM
-
JAK VÁM POMŮŽE SPORTOVAT LÉPE KOMPRESNÍ OBLEČENÍ ROYAL BAY?
-
AŽ 16x VÍCE ENERGIE DÍKY KOMPRESI
-
5 TIPŮ PRO ZLEPŠENÍ VÝKONNOSTI ANEB JAK ZVÝŠIT MNOŽSTVÍ DOSTUPNÉ ENERGIE
-
JAK CHRÁNIT SVALY PŘED POŠKOZUJÍCÍM NAMOŽENÍM