Kdy kompresi využít

PŘED SPORTEM:

  • Aktivuje sval před výkonem.

PŘI SPORTU:

  • Zlepšuje cirkulaci krve ve svalu.
  • Zajišťuje lepší žilní návratnost.
  • Urychluje odplavování kyseliny mléčné (laktát).
  • Oddaluje nástup únavy.
  • Stabilizuje sval během výkonu a snižuje tak riziko jeho poranění.

PO SPORTU:

  • Díky výše uvedeným vlastnostem urychluje regeneraci.

PŘI CESTOVÁNÍ a DLOUHODOBÉM SEZENÍ (např. v kanceláři):

  • Působí proti pocitu těžkých nohou.
  • Působí jako prevence proti cestovní trombóze.


Chcete o kompresi a jejích přínosech vědět víc? Přečtěte si naše články:

Jak vám pomůže sportovat lépe kompresní oblečení Royal Bay?
Jak komprese oddaluje svalovou únavu?
5 tipů pro zlepšení výkonnosti - jak zvýšit množství dostupné energie
Jak chránit svaly před poškozujícím namožením