Kdy kompresi využít

PŘED SPORTEM:

• Aktivuje sval před výkonem.

PŘI SPORTU:

• Zlepšuje cirkulaci krve ve svalu.
• Zajišťuje lepší žilní návratnost.
• Urychluje odplavování kyseliny mléčné (laktát).
• Oddaluje nástup únavy.
• Stabilizuje sval během výkonu a snižuje tak riziko jeho poranění.

PO SPORTU:

• Díky výše uvedeným vlastnostem urychluje regeneraci.

PŘI CESTOVÁNÍ a DLOUHODOBÉM SEZENÍ (např. v kanceláři):

• Působí proti pocitu těžkých nohou.
• Působí jako prevence proti cestovní trombóze.

Chcete o kompresi a jejích přínosech vědět víc? Přečtěte si naše články:

• JAK POUŽÍVAT KOMPRESNÍ PODKOLENKY A KOMPRESNÍ NÁVLEKY

• JAK SPRÁVNĚ NOSIT KOMPRESNÍ NÁVLEKY A KOMPRESNÍ PODKOLENKY

• PROČ NOSIT KOMPRESNÍ OBLEČENÍ

• KOMPRESNÍ PODKOLENKY A NÁVLEKY NA KOLO? URČITĚ SE VYPLATÍ!

• BĚŽECKÉ KOMPRESNÍ PODKOLENKY – JAK POMÁHAJÍ?

• 6 TIPŮ PRO KVALITNÍ REGENERACI A RŮST VÝKONNOSTI

• VYUŽIJTE SVŮJ TRÉNINK NA MAXIMUM – PORADÍME JAK

• POMOC KOMPRESE S OCHRANOU ACHILLOVKY VYCHÁZÍ Z LÝTKA

• JAK CHRÁNIT SVALY PŘED POŠKOZUJÍCÍM NAMOŽENÍM

• JAK VÁM POMŮŽE SPORTOVAT LÉPE KOMPRESNÍ OBLEČENÍ ROYAL BAY?

• AŽ 16x VÍCE ENERGIE DÍKY KOMPRESI

• 5 TIPŮ PRO ZLEPŠENÍ VÝKONNOSTI ANEB JAK ZVÝŠIT MNOŽSTVÍ DOSTUPNÉ ENERGIE

• JAK CHRÁNIT SVALY PŘED POŠKOZUJÍCÍM NAMOŽENÍM